1-op-1 begeleiding

Geen standaardtraject. Wel echt op maat gemaakt voor jou.

Misschien ben je gewend om jezelf bij elkaar te rapen en gewoon weer door te gaan.
Je hebt al vaker gedacht: ik red het wel, ik doe dit wel alleen.
Maar ergens voel je ook: dit vreet energie. En dit ís het niet.

Je hoeft niet te wachten tot je vastloopt.
Je mag ook kiezen voor hulp voordat het misgaat.
Voor iemand die met je meeloopt, luistert, vraagt, spiegelt soms voor houdt en je helpt om dingen in beweging te zetten.

🫶🏾 Zo werk ik

We starten met een kennismakingsgesprek van 1 uur.
De investering daarvoor is €150.

Tijdens dat uur krijg je mijn volle aandacht.
We nemen de tijd om jouw verhaal te horen niet alleen de woorden, maar ook wat eronder ligt.
Vooraf vul je een kort formulier in, zodat ik me goed op jou kan afstemmen.
Ik neem een opdracht mee die aansluit bij jouw vraag of situatie, zodat je na deze sessie al een eerste stap hebt gezet.

✨ Een voorstel op maat

Na de kennismaking doe ik je een voorstel op maat.
Ik kijk dan samen met jou naar wat je nodig hebt, waar je tegenaan loopt, en wat er mogelijk is.
Soms stel ik een traject voor. Soms is een strippenkaart handiger, waarbij je zelf bepaalt wanneer je komt.

Ook de investering van het traject wordt afgestemd op jou.
Want begeleiding op maat is meer dan alleen losse gesprekken.
Ik denk met je mee, kijk vooruit, en bewaak de rode draad.

Je werkt niet vanuit een vast programma, maar wel met richting.

🧡 Voor wie?

Voor jonge meiden en vrouwen vanaf 18 jaar

Voor vrouwen die gevoelig zijn, alles goed willen doen en ergens onderweg zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Je voelt van alles, maar leeft vooral in je hoofd.
Je bent sterk, maar ook vaak moe.
Je vraagt je af of je het wel goed doet. Of dit het nou is.
Of je misschien gewoon ‘te veel’ bent.

Je wilt iets veranderen, maar je weet niet precies wat of hoe.
Je verlangt naar meer rust, meer ruimte en meer richting. Maar hoe...?

Dan wil ik tegen je zeggen: Je bent welkom. Precies zoals je nu bent en waar je nu staat. 
Ook als je nog twijfelt.
Ook als je dit pas net durft toe te geven.

🌸 Jonger dan 18?

Soms voel je op jonge leeftijd al dat je vastloopt.
Je hoofd staat nooit uit.

Je wilt wel anders, maar je weet niet hoe.
Misschien is het druk in je hoofd, thuis of op school.

Misschien voel je je gewoon: 'het is vol in mijn hoofd'.

Ook voor jou is er plek.

Als we samen aan de slag gaan, kijken we goed af wat past bij jouw leeftijd en situatie.

Als je jonger bent dan 18 heb ik altijd toestemming nodig van je ouders of verzorgers.
Maar: wat we precies delen, bespreek ik altijd eerst met jou. 

👩‍👧 Voor ouders (ook van volwassen dochters)

Soms voel je als ouder: het gaat niet goed met haar.
Zelfs als je dochter al volwassen is.

Ze redt zich wel en tegelijk zie je haar langzaam leeglopen.
Beetje bij beetje raak je haar kwijt.
Ze sluit zich af. Is moe, snel boos, afstandelijk.
En je weet niet meer hoe je bij haar komt.

Ze wil het alleen doen, maar je merkt: ze draagt te veel.

Je mag mij dan ook gerust benaderen.
Ik werk alleen met meiden die zelf willen komen,

maar een ouder die meedenkt of helpt bij de eerste stap is vaak precies wat nodig is.